Een eetpatroon is een manier van eten. Bijvoorbeeld plantaardig eten of minder koolhydraten eten. Een eetpatroon kan ook een dieet zijn om af te vallen. Welke bekende eetpatronen zijn er?
Artikelen
Gezond eten met de Voedingsrichtlijn
Gezonde keuzes maken met je voeding, waar kun je dan op letten? De Voedingsrichtlijn diabetes helpt hierbij. Bekijk hier meer.
Intermittent fasting betekent letterlijk wisselend vasten (= niet eten). Je eet eerst een tijdje heel weinig, dan weer een tijdje normaal. Is dit een gezond eetpatroon bij diabetes?
Veganistisch eten of plantaardig eten helpt om evenwicht te houden in je bloedglucosewaarden. Het is belangrijk om begeleiding van een diëtist te krijgen.
Een ketogeen dieet kan erg goed helpen om af te vallen bij veel te zwaar zijn (= obesitas) en bij diabetes type 2. Wat is het ketogeen dieet en waar moet je op letten? Ontdek het hier.
Diabetes.nl gebruikt verschillende soorten cookies
Functionele cookies, zodat de website goed werkt. Analytische cookies, om inzicht te krijgen in de werking en het effect van de website. Content cookies, om te zorgen dat je video’s van Vimeo kunt afspelen. De analytische en content cookies hebben we privacyvriendelijk ingesteld en gebruiken we daarom altijd. Daarnaast gebruiken we met jouw toestemming marketing cookies om te meten hoe effectief onze social mediacampagnes zijn. Als je een account bij ons hebt, gebruiken we hier nooit jouw profielgegevens voor. Meer informatie
