Hoge of lage bloedglucosewaarden kunnen je humeur veranderen. Je kunt bijvoorbeeld ineens boos of verdrietig worden. Of juist hard moeten lachen. Waarom gebeurt dit?
In het kort
Van een lage of hoge bloedglucose kun je klachten krijgen. Bijvoorbeeld klachten aan je lichaam, zoals veel zweten of erge dorst hebben.
Je kunt je ook anders voelen door een lage of hoge bloedglucose. Je wordt dan bijvoorbeeld erg boos of verdrietig. Of juist heel vrolijk.
Soms voel je je lichamelijk ziek door een hypo of hyper. Daar kan je ook boos of verdrietig van worden.
Het wisselt per persoon hoeveel je humeur verandert door lage of hoge bloedglucoses.
Lage en hoge bloedsuikers bij diabetes
Met diabetes kun je last hebben van lage of hoge bloedglucoses. Een lage bloedglucose of hypo herken je bijvoorbeeld aan trillende handen, erg zweten en duizeligheid. Kenmerken van een hoge bloedglucose of hyper zijn veel moeten plassen en erge dorst hebben. Je kunt je ziek voelen door een lage of hoge bloedglucose. Of als je glucosewaarden snel wisselen. Je gaat dan in korte tijd van een lage bloedsuiker naar een hoge. Of andersom. Soms zorgt dit voor een slecht humeur.
Verdrietig of boos zijn
Je humeur kan veranderen bij een lage of hoge bloedglucose. Bij een hypo kun je bijvoorbeeld heel verdrietig worden. Of je reageert heftig op iets dat iemand tegen je zegt. Bij een hyper kun je erg boos worden of chagrijnig. Of je hebt ineens nergens zin in. Het wisselt per persoon hoe je humeur verandert. Sommige mensen worden juist heel vrolijk of moeten erg lang en hard lachen. Als je humeur snel verandert, heet dat ook wel: stemmingswisselingen. Je gaat dan bijvoorbeeld in korte tijd van boos naar blij of andersom.
Waarom verandert je humeur bij een hyper?
Bij een hyper zit er te veel glucose in je bloed. Je lichaam probeert dat op te lossen. Dat kost veel moeite. Je hersenen kunnen je gevoelens minder goed regelen. Ook voel je je meestal niet lekker door een hoge bloedglucose. Dat is erg vervelend. Het kan je boos, verdrietig of teleurgesteld maken dat je je ziek voelt. Of dat je door je diabetes niet kunt doen wat je zou willen.
Je humeur na een hypo
Heb je een lage bloedglucose gehad? Dan moet je lichaam bijkomen. Dit kost tijd. Soms gaat het snel, maar het kan ook 24 uur duren. Het is niet onderzocht of je humeur ook wisselt in de uren na een hypo. Door een hypo kan je wel erg moe zijn of hoofdpijn hebben. Dat heeft invloed op je humeur. Je kunt dus nog wat langer snel boos of verdrietig worden. Hypo's in de nacht kunnen ook invloed hebben op je bloedglucose de dag erna. En dus ook op je stemming.
Andere oorzaken van een slecht humeur
Boosheid of verdriet komt niet altijd door je bloedglucoses. Soms kun je ook chagrijnig worden als je veel alarmen krijgt van je sensor. Of als je een nacht slecht slaapt. Diabetes kan je ook het gevoel geven dat je anders bent dan anderen. Of dat je niet alles kan doen wat je zou willen. Dat zijn allemaal oorzaken die je humeur wat kunnen veranderen. Bekijk meer over hoe je kunt omgaan met diabetes.
Praat mee over mentale impact bij diabetes
Dit zijn de laatste gesprekken over mentale impact bij diabetes
Heb je stress en zorgen over diabetes? Of ben je vaak bang? Je bent niet alleen. Daarom is er de speciale serie e-mails 'Psychische gezondheid en diabetes'. In 6 mails krijg je uitleg en zie je ervaringen van anderen. Met vooral natuurlijk ook tips: wat kan jou helpen!
Diabetes.nl gebruikt verschillende soorten cookies
Functionele cookies, zodat de website goed werkt. Analytische cookies, om inzicht te krijgen in de werking en het effect van de website. Content cookies, om te zorgen dat je video’s van Vimeo kunt afspelen. De analytische en content cookies hebben we privacyvriendelijk ingesteld en gebruiken we daarom altijd. Daarnaast gebruiken we met jouw toestemming marketing cookies om te meten hoe effectief onze social mediacampagnes zijn. Als je een account bij ons hebt, gebruiken we hier nooit jouw profielgegevens voor. Meer informatie
