Hypo unawareness

Wat is hypo unawareness? 

Bij diabetes type 1 heb je soms lage bloedglucosewaarden, dat heet een hypo. Merk je een hypo niet aan je lichaam, of niet op tijd? Dit noemen we hypo unawareness of verminderde hypo awareness. In het Nederlands kan je zeggen: een verminderd hypogevoel. Je herkent het niet als je lichaam tekens geeft van een hypo. Je weet daarom niet dat je iets moet eten of drinken, om je bloedsuiker weer te verhogen.

Risico op hypo unawareness 

Ongeveer 1 op de 5 mensen met diabetes type 1 heeft last van hypo unawareness. Heb je al lang diabetes type 1? Dan is de kans groter dat je hypo's minder goed voelt. Maar ook hierdoor kun je hypo's minder voelen:

• Je hebt net een hypo gehad. Je hersenen raken gewend aan lage bloedsuikers. > Bekijk meer over hypo's en je hersenen. 
• Je bijnier werkt minder goed. Dit orgaan maakt stofjes die je waarschuwen, bijvoorbeeld bij stress. 
• Je maakt weinig glucagon in je lichaam. Heb je al langer diabetes type 1? Dan maakt je lichaam bij een hypo steeds minder glucagon. 
• Je hebt last van stress. Stress en andere emoties kunnen je afleiden van hypo's. 
• Aanleg. Sommige genen zorgen dat je hypo's minder snel voelt.

Hypo's zonder symptomen 

Je kan ook een lage bloedglucose hebben zonder dat je het weet: 3 van de 4 hypo's gaan voorbij zonder dat je dit merkt. Dit noemen we asymptomatische hypo's. Je lichaam laat dan niet merken dat je een hypo hebt. Zo'n hypo kan je dus niet voelen. Dit is anders dan hypo unawareness. Dan geeft je lichaam wel signalen, maar je merkt deze niet. 

Omgaan met hypo unawareness 

Voel je hypo's niet goed of niet op tijd? Praat erover met je zorgverlener. Deze kan je adviezen geven om tekens van je lichaam beter te herkennen. Het is erg lastig als je hypo's niet voelt. Een erg lage bloedglucosewaarde kan gevaarlijk zijn. Je kan hulp krijgen. Met hypo unawareness kan je bijvoorbeeld een glucosesensor gebruiken. Met je zorgverlener kun je bespreken of je mee kunt doen met de cursus HypoBewust.