Gezond gewicht

Artikelen

Waarom afvallen gezond is

Als je te zwaar bent, is gewicht verliezen (=afvallen) een gezonde keuze. Afvallen helpt om bloedsuikerwaarden meer in evenwicht te krijgen en te houden. Langzaam afvallen werkt het beste. Een diëtist kan je persoonlijk advies geven.

Lees meer over Waarom afvallen gezond is

Wat doet een diëtist?

Diabetes en problemen met je gewicht? Een diëtist helpt je om een gezond gewicht te krijgen. Bekijk hier meer.

Lees meer over Wat doet een diëtist?

Start met afvallen in 5 stappen

Heb je overgewicht en diabetes? Met deze 5 stappen maak je een goede start met gezond afvallen. Bekijk hier meer.

Lees meer over Start met afvallen in 5 stappen

Maakt insuline je dik bij diabetes?

Je wordt niet zwaarder van insuline. Maar je lichaam slaat vet soms wel makkelijker op als je insuline gebruikt. Hoe werkt dit in je lichaam?

Lees meer over Maakt insuline je dik bij diabetes?

Leefstijl en voeding