Spierpijn en spierzwakte bij diabetes

Laatste activiteit: 7 oktober 2024 29 reacties 8 volgers 1 waardering
21 september 2024 om 11:59

Hoi!

Heel regelmatig heb ik last van spierzwakte en spierpijn, specifiek in mijn onderbenen en onderarmen.

Aan het begin van mijn diagnose weet ik dit aan mijn hoge bloedglucosewaarden, maar ook nu ik mijn waarden beter onder controle heb, blijf ik hier last van hebben. Ik heb een TIR van 88% over de afgelopen 30 dagen en 1% hoger dan 15. Hierbij zitten slechte en betere weken, maar gemiddeld zit ik dus best oke.

Aan het begin van mijn diagnose (begin dit jaar) is mijn doorbloeding gecheckt en mijn gevoel in mijn voeten en onderbenen en dat was allemaal goed. Echter zijn deze spierpijnen echt wel beperkend. Ik kan vaak niet meespelen met mijn kinderen in de speeltuin omdat de wandeling er naartoe (300m) al genoeg gevraagd heeft van mijn spieren en net kon ik met mijn dochtertje achterop de fiets amper vooruit komen. Ook mijn hobby's lijden eronder: wanneer ik bijvoorbeeld meer dan tien legosteentjes bij elkaar wil verzamelen, moet ik daarna echt even mijn arm naar beneden laten hangen, omdat deze "te zwaar" wordt om omhoog te houden. Ook ervaar ik lichte tintelingen in mijn vingers en voeten (maar niet pijnlijk en niet heel storend).

Herkent iemand dit? En zo ja, wat heeft jullie geholpen om dit beter te maken? Alvast bedankt!

Bewerkt op 23 september 2024 om 13:39

29 reacties

Yvonne
Moderator
21 september 2024 om 14:29
Moderator

Gebruik je andere medicijnen, zoals statines tegen een te hoge cholesterol?

21 september 2024 om 14:52

Oh goeie! Ik slik nog methylfenidaat voor mijn ADD, daar kan soms spierpijn een bijwerking van zijn, lees ik nu.

Alleen dat slik ik al jaren en ook al jaren in dezelfde dosis, maar dit is het afgelopen jaar ongeveer begonnen en wordt steeds erger.

Yvonne
Moderator
22 september 2024 om 13:05
Moderator

Het klinkt heel typerend als bijwerking voor statines. Het zou neuropathie kunnen zijn, vooral omdat het symmetrisch (aan beide kanten) bij je voorkomt. Vraag het je behandelaar.

Aan neuropathie is helaas niet zo veel aan te doen, alleen je bloedsuikerwaarden zo strak mogelijk houden. Hier op het forum is al veel aan tips te vinden om de klachten te verlichten. Op internet zijn veel wondermiddelen te vinden, maar dan kan je je geld beter besteden aan een leuk uitje met je kinderen.

22 september 2024 om 17:42

Dank. Ik ga het dan maar bespreken met de internist.

Bij neuropathie denk ik aan pijnscheuten en overgevoeligheid voor aanraking en daar is bij mij geen sprake van. Dus daarom heb ik dat een beetje ontkend, maar daar schiet ik niks mee op natuurlijk 😀

Ik zou het vooral zo vroeg vinden om er al last van te hebben als je leest dat de meesten er na hun 50e last van krijgen of na een hele lange hebben van diabetes.

Maarja, dat is dan toch meer iets voor een arts om uit te zoeken.

Avatar van Marten
23 september 2024 om 13:26

Neuropathie. Heb ik ook, zelfde klachten als spierpijn en verlies in kracht. Met fietsen blaas (verzuren) ik mijn bovenbeen spieren in 10 min op. Metingen wezen uit dat de dataoverdracht van de zenuwen naar hersenen op 60% zit.

Mijn fiets zelfs omgebouwd naar elektrisch. Nu gaat het goed.

Makkelijk te bepalen door een neuroloog. EMG test: https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/electromyography-emg

De poly-neuropathie werd twee jaar geleden al vastgesteld, gedoe met de bovenbeen spieren (zenuw Femoralis), daar krijg ik de uitslag deze week van.

Spieren trainen, krachthonk, etc, etc ... hielp bij mij niet.

Mijn advies: laat je doorverwijzen naar een neuroloog.

gr Marten

24 september 2024 om 11:07

Bedankt Marten! Ik kan vrijdag terecht bij de huisarts, dus hopelijk weet ik daarna meer. Ik zal vragen om een doorverwijzing.

Ik word er wel een beetje moedeloos van. Hopelijk zijn er dingen die ik kan doen om in ieder geval mijn kracht weer een beetje terug te krijgen en weer conditie op te bouwen.

Avatar van Marten
24 september 2024 om 16:20

Als ik zie wat je allemaal reeds doet, moet het toch beter gaan als je je suikers onder controle kunt houden. Dat is wat ik ook te horen krijg van mijn neuroloog: Tussen de lijntjes (4-10) blijven kleuren Marten.

Dan heb je de minste last.

Suc6 vrijdag en maak snel een afspraak met de neuroloog.

gr M

25 september 2024 om 19:21

Zou een magnesium supplement kunnen helpen? Veel mensen hebben magnesium tekort. Stress , werkt dit tekort ook in de hand. Magnesium tekort veroorzaakt o.a. spierpijn . Veel sporters gebruiken ook magnesium. Ik gebruik het zelf ook . Kijk maar eens verder op Google.

Avatar van Marten
25 september 2024 om 21:47

Was het maar waar. Ik gebruik al jaren Magnesium tegen kramp. Heeft bovenstaande niet kunnen voorkomen.

26 september 2024 om 11:15

Ik ga het in ieder geval meenemen morgen in het gesprek Saskia! Dankjewel!

27 september 2024 om 20:58

vitamine b12 tekort?

Avatar van Marten
27 september 2024 om 21:25

Vanmiddag de uitslag met de neuroloog besproken.

Neuropathische femoralis. Wat ik al dacht. Als je blijft bewegen, (zei de neuroloog) dan kan deze zenuw weer wat herstel vertonen. Itt mijn poly-neuropathie, die gaat niet beter worden, je kunt hooguit wat tegen de pijn doen. Maar dat doe ik al, door binnen de lijntjes te kleuren. Wordt het ondragelijk dan gaat men over op die vervelende anti-depressieva medicatie.

Double check bij hem vanmiddag: Mijn 2 piekjes (rond de 11-12) hebben geen invloed en zijn te verwaarlozen. Langdurig boven de 15 zitten heeft een negatief effect op neuropathie.

Groet en goed weekend, Marten

PS: B12, Magnesium, Vit D, etc: laat je bloed eens per jaar checken op een aantal kenmerken. Ik doe al jaren en geeft goed inzicht in gezondheid. Bv, bij mij kwam vit D gebrek aan het licht. Voor mannen: check je PSA (Prostaat) waarde!! Dit geldt vooral vanaf 50 jaar.

27 september 2024 om 21:26

Ik krijg nu inderdaad eerst een bloedonderzoek om eventuele tekorten op te sporen / uit te sluiten. We gaan het merken.

28 september 2024 om 08:22

Ah mijn reactie gisteren heeft de jouwe net gekruist gisteren, Marten. Lijkt me toch wel weer een klap om even te moeten verwerken, maar wel fijn dat je toch zelf actief iets kunt doen om in ieder geval dat stukje wat beter te maken.

Het is zo'n naar idee om maar te moeten afwachten wanneer de pijn erger wordt, je raakt de controle over je lijf zo kwijt. Ik word ook vandaag weer wakker met het gevoel in mijn onderbenen alsof ik gisteren een marathon gelopen heb en het zet me al met 1-0 achter qua activiteiten die ik vandaag had willen doen. Mocht dit inderdaad de neuropathie zijn dan is dit de basis waar ik mee moet gaan dealen en zal ik mijn verwachtingen daar op aan moeten gaan passen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan :)

Dank dat je nog even gecheckt hebt voor de waarden. Dat is weer een hele geruststelling!

28 september 2024 om 12:09

Waarschijnlijk omdat ik veel opzoek over supplementen ,kreeg ik deze reclame op instagram .

--

Sorry, Suikerklontje, maar een dergelijke merknaam en link is reclame voor een commercieel product. Dit is niet conform de huisregels van het trefpunt en ik heb het verwijderd. Je goede bedoelingen en je inzet zijn voor mij desondanks volledig duidelijk. Yvonne in rol als moderator op 28 september 2024.

--

Heb geen ervaring met dit supplement of firma ,maar zitten veel stoffen in die goed kunnen werken bij spierproblemen .

Wil je niet ongeruster maken ,maar moest door je klachten ook aan ms denken (hoop het niet )

Hoop dat ze snel een oorzaak vinden van al je problemen .

Sterkte ermee !

Nogmaals ik heb geen connecties met die firma (wist niet eens van bestaan ,is dat ik net die reclame ervan kreeg ).

Bewerkt op 1 oktober 2024 om 15:00