Diabetes type 2 omkeren? Bekijk nieuwe video’s

Soms kun je diabetes type 2 omkeren, door gezond te leven. Je bloedglucose blijft dan lange tijd goed zonder medicijnen. Maar hoe doe je dat? Nieuwe video’s kunnen je hierbij helpen. De filmpjes geven tips voor iedereen met diabetes type 2 die gezonder wil leven.

Korte documentaires over diabetes type 2 omkeren

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn maakte 5 video’s over diabetes type 2 omkeren. Eerder deelden ze al 2 video’s, maar nu zijn alle filmpjes klaar. Verschillende mensen met diabetes type 2 delen hun verhalen: 

• Bethina kreeg al diabetes type 2 toen ze 17 jaar was. Door het leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om is ze gezonder gaan leven en veel afgevallen. Ze heeft meer energie, slaapt beter en beweegt makkelijker.
• Glen heeft schade aan zijn bloedvaten, waarvoor hij verschillende operaties kreeg. Toen besloot hij: dit moet anders. Nu let hij op hoeveel koolhydraten hij eet, en maakt hij betere keuzes met eten. Hierdoor heeft hij geen behandeling met insuline meer nodig. Glen vertelt ook over het Gouden Mannen programma, dat zorgt voor steun.
• Ien had veel stress. In de video’s vertelt ze hoe het haar lukte om meer te ontspannen en te sporten. Daardoor is haar bloedglucosewaarde meer in evenwicht. Ook vertelt ze over de steun die ze krijgt door haar ervaringen online te delen. Bijvoorbeeld als het even niet lukt om gezond te eten.
• Lizette vertelt dat ze jarenlang te zwaar was en vaak heel moe was. Door anders te eten en meer te bewegen, kon ze haar diabetes omkeren.
• Ook Achiekoela keerde zijn diabetes om. En hij helpt anderen die dit ook willen doen. Hij legt bijvoorbeeld uit hoe hij gezondere keuzes maakt met eten.

> Bekijk deze mini-documentaires over diabetes type 2 omkeren op de website van het Diabetes Fonds, of op de website van Je Leefstijl als Medicijn.

Video’s over diabetes type 2 omkeren in verschillende talen

Je kunt de filmpjes bekijken in verschillende talen. De video’s zijn er in 5 talen: Nederlands, Engels, Arabisch, Turks en Berbers (Tamazight). De filmpjes in andere talen staan op YouTube. 

Winnaar Het Beste Diabetesidee van het Diabetes Fonds

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn maakte de mini-documentaires met geld van het Diabetes Fonds. De stichting was een van de winnaars van Het Beste Diabetesidee.

Bronnen: Stichting Je Leefstijl als Medicijn, nieuwsbericht Diabetes Fonds

Beeld: Stichting Je Leefstijl als Medicijn