Mijn glucose over de dag goed behalve na de maaltijden zijn er piekenen mijn hba1 is 40.
De pieken lopen op tot ongeveer 16 na 2 a 3 uur daalt dit dan naar 4.2 of lager, ik eet matig en snoep niet, drink geen fris maar thee, water en zwarte koffie.
De huisarts heeft het met de diabetesverpleegkundige besproken en zegt dat ik nog meer op de koolhydraten, iets wat Ik al doe moet letten en wat tussendoor moet eten maar dan begin ik voor de maaltijd al hoger en heb dan een mandarijntje of maiscracker zonder iets tussendoor gegeten.
Ik sport 2 keer in de week en loop dagelijks minimaal 5 tot 7 km
Ik maak mij zorgen over 2 tot 3 x daags van deze pieken en welke schade deze kunnen veroorzaken.
Heeft iemand hier ervaring mee en heeft misschien tips voor mij.
11 reacties