Wie wacht er met eten als hij te hoog zit ?

Het hangt van de maaltijd af. Lang wachten met het ontbijt is voor mij geen optie ivm medicatie die ik in moet nemen.

Andere maaltijden wil ik wel vervangen door koolhydraatarme varianten, maar ik merk dat ik dat eigenlijk altijd verkeerd inschat, waardoor ik iets later een hypo krijg en moet gaan bijplussen met snelle suikers, wat uiteraard het hele idee van de gezonde optie weer teniet doet. Plus hypo's en de snelle stijging na het bijplussen zijn voor mij echte energieslurpers.

Ik kan voor mezelf dan beter voor iets meer koolhydraten eten met tijdelijk iets hogere waarden tot gevolg dan dat ik afwijk van de richtlijnen die ik gekregen heb (mijn koolhydraatinname zo consistent mogelijk over de dag verdelen). De diëtist is er ook heel duidelijk in dat als mijn waarden niet goed zijn bij dit dieet, mijn medicatie aangepast moet worden, niet mijn voeding. En ik moet zeggen dat ik mij een stuk beter voel sinds ik haar richtlijnen volg.

Hoi ladida

Bedankt ,ja daar had ik even niet aan gedacht en de meeste zullen wel medicatie slikken ,dit kan natuurlijk een reden zijn om niet te wachten met je maaltijd .

Zoveel diëtisten zoveel meningen (net als diabeten 😉😂😂😂) Ik ben van mening dat 3 eetmomenten meer dan genoeg is voor een diabeet ,minder piekmomenten (liever minder) Jou diëtist zou zeker niet de mijne zijn , haar doel/streven moet net zijn minder medicatie door betere /aangepaste voeding ! Ik zou haar dus met pensioen sturen want haar ideeën zijn verouderd !en opzoek gaan naar een diëtiste met verstand van diabetes bv https://harrietverkoelen.nl/

Als jij merkt dat je vaker een hypo hebt (door verkeerde inschatting ) ,moet je minder insuline gebruiken of heb je betere begeleiding hierin nodig ?

Als jij je beter er door voelt ,nou prima toch maar of dat ook voor de langere duur geldt (ik heb mijn twijfels)

Note: voel je niet aangevallen ,iedereen moet gewoon doen waar hij zelf zich het beste bij voelt ,ik geef alleen mijn mening .😉

En ik ben verre van de perfecte diabeet ,ik heb tijden dat ik heel gedisciplineerd ben ,maar ook tijden dat ik er totaal niet op let !😉 laatste tijd let ik er weer beter op en vast ik regelmatig weer en let ik op mijn koolhydraten .

Op dit moment past dit bij me. Ik heb twee kleine kinderen die veel van mijn headspace vragen en een geweldige, maar verleisende baan en deze richtlijnen icm met mijn medicatie hebben mij mijn leven weer een stuk fijner gemaakt en me mijn energie weer teruggegeven.

Maar ik heb geen energie over om mijn dieet drastisch om te gooien en tegelijkertijd wel alle maaltijden voor mijn gezin te blijven maken (ik kan immers niet mijn kinderen van twee of drie maaltijden laten leven) en de wilskracht hebben om dan zelf niets te eten.

In de toekomst als ik weer wat meer tijd voor mezelf heb en mijn kinderen minder afhankelijk zijn van mij, zie ik dit best veranderen en ga ik me misschien wel in de wereld van de medicatievrije (of verminderde medicatie) diabeet begeven. Maar voor nu is dit de weg die ik nodig heb en is dit wat ik kan.

Hoi Ladida ,

Groot gelijk ,ieders situatie is nu eenmaal anders!😉

Koolhydraten zijn een kortere vorm van energiebron en zal je waarschijnlijk niet genoeg hebben aan 3 maaltijden per dag om de motor draaiende te houden . Gebruik je vetten als energiebron heb je genoeg aan minder maaltijden omdat (bijna) iedereen wel iets aan vet over heeft !

Hoi @Suikerklontje, het wachten met eten (van kh) als ik wat hoger zit is mij wel bekend. Zodoende heeft de glucosespiegel meer gelegenheid om te dalen. Met een lage waarde kh eten in gepaste hoeveelheid is ook herkenbaar. Voor de duidelijkheid: de afgelopen 7 jaar kh arm gegeten met een uitzondering van de weekenden om zodoende toch wat aan kh binnen te krijgen en natuurlijk als ik (te) laag zit. Daardoor ook veel gewicht verloren die ik had opgelopen door hartfalen. Daarnaast is wat @Ladida zegt over medicijnen en eerst ervoor een maaltijd nuttigen beter voor de maag en ook voor de opname van de medicatie. Veel succes met je waarden en dieet :) groetjes, Canuultje II

Hoi Canuultje ||

Bedankt voor je antwoord ,ben ik toch niet de enige die dit wel eens doet .(het werkt wel he 😉)Denk af en toe wat (meer ) koolhydraten eten ,op zich niet slecht is .(zeker koolhydraten uit fruit of groente ) Bovendien helemaal geen koolhydraten eten is niet te doen . Je gewicht erbij van hartfalen zal wel grotendeels vocht zijn denk ik ? (gelukkig heb ik hier persoonlijk nooit last van gehad ) maar daar weten de dokters wel raad mee ,plaspilletje erbij 😜en hup weg vocht .

Je valt iid wel goed af ,schat dat ik nu wel een 8 kg kwijt ben in 2 weken . (heb geen weegschaal thuis )Heb nog wel wat reserve ,maar dat begint nu toch ook te slinken .

Jij ook succes met je bloedsuikers stabiel te houden en we laten ons niet kennen he !😉😎😎😎

Groetjes Suikerklontje 😉

Als ik al zo laag zit vlak voor de maaltijd.
Dan gebruik ik juist soms de square bolus en ik zet mijn pomp ook lager.
Want als ik gewoon zou gaan bolussen en meestal als ik deze dingen ook doe, kan ik op de klompen aanvoelen dat het alarm van mijn fsl2 af zal gaan.
Wat ik niet doe is niet bolussen voor het eten, omdat ik dan weet dat ik opgegeven moment flink zal stijgen.
En daarbij doet mijn suiker vaak gewoon wat het zelf wil lijkt het soms.
Dat je denkt ik heb toch de juiste hoeveelheid koolhydraten berekend, en dan nog stijg je enorm.
Maar het blijft soms lastig wat te doen met bepaalde waardes vlak voor het eten.

Ik doe wat langer over de ontbijt/lunch (2 in 1, pensioen), uurtje of 2-3.

Dat is handig want dan blijft mijn suiker nagenoeg onder de tien. Normaal als ik snel ontbijt, gaat de piek naar 11-12. Ik neem altijd 10 eh Rapid voor ontbijt en diner. Aantal koolhydraten 100 - 120.

Maw, mijn TIR is wat beter en minder hoge pieken.

gr M

Hallo Suikerklontje

Ik heb al 35 jaar diabetes 2 en gebruik nu al 3 jaar helemaal geen medicatie meer .

Ik eet koolhydraatarm eet nu 3 maaltijden per dag en gebruik een FSL2 om mijn suikerwaarde te controleren

Hoi martin,

Mooi om te zien dat ieder zijn eigen manieren heeft ,het voornaamste is dat iets werkt !

Ik ben een snelle eter (heb /had niet voor niets de bijnaam kliko op het werk 😜😂)

Ik tel de koolhydraten nooit en heb ik eens wat meer zin dan neem ik dat gewoon ,natuurlijk zijn de suikers dan ook hoger zit nu op een 6,9 Maar zonder medicijnen vindt ik dit nog acceptabel ,(en had mijn laatste maaltijd nog om 8:30 uur ) Mjn doel is om me hba1c te laten prikken in najaar liefst met een waarde van een niet diabeet of niet veel erboven !

Ik heb ok alweer 9,2 gehad met sensor (dik 2 uur na eten ,dan stijg ik het meest ),als ik wat meer koolhydraten eet ! was na een pak optimel vruchten yoghurt en na een zakje kip bouillon . maar ik blijf positief er lagen ook nog 2 zakken chips opengebroken en gewone pudding ,dus ik heb wel de gezondste keuze gemaakt en ook dat is een verbetering tov vroeger voor mij !😉

Hoi Sjoemie

wat is square boulus (minder na normaal of wat ?),van pompen weet ik een stuk minder .😉

Ja voor type 1 lijkt het me nog moeilijker ,maar ik heb soms dat ik eerst zak als ik wat eet en pas later rond de 2 uur de stijging krijg . denk dat ik best vet /eiwitten eet en daardoor ook later de stijging krijg..

wel mooi om te zien dat iedereen zijn eigen manieren ontwikkeld om zijn suikers in balans te houden !👌

Hoi Bert ,

Jij komt het dichtste bij mij in de buurt ,dit is ook uiteindelijk mijn doel (evt wel nog supplementen )en 1 a 2 maaltijden op een dag .

Heb jij ook nog wel eens uitschieters boven de 9 (of hoger ) ik merk wel dat ik op het werk over het algemeen hoger zit als het wat drukker is ,zelfs als ik niets gegeten heb.😜

Ik heb me er wel bij neergelegd ,je bloedsuiker is niet alleen afhankelijk van eten en die pieken kunnen er nu eenmaal bijhoren ook als doe je zo je best !

Nu bv een 6,7 ,dus het zakt ook wel weer bij mij als ik water drink en niets eet .

@suikerklontje een square bolus is dat je tegen de pomp zegt, je mag nu direct zoveel procent afgeven en de andere percentage verdeel je over de tijd die je aangeeft.

Bijvoorbeeld 40% in 1 keer, de overige 60 procent gaat dan verdeelt over bijvoorbeeld 30 minuten (minimale tijd bij de medtronic pomp) maar kun je daarna met telkens een kwartier ophogen. Voor als je bijvoorbeeld gaat bbq'en of ander eten dat lange verwerking nodig heeft. Anders zak je dus snel, en zodra je lichaam het eten gaat of heeft verwerkt, zul je stijgen omdat je insuline dan al is uitgewerkt. Daarvoor dient de square bolus in een pomp.
Hier staat het in ieder geval goed omschreven wat het doet.
Als ik het zelf lees, denk ik wel, volgens mij gebruik ik sommige momenten juist de verkeerde en moet ik eigenlijk die dual wave gebruiken. MAar ach ja als iets werkt waarom anders doen. XD
https://www.medtronic-diabetes.com/nl-NL/blog/haal-jij-alles-uit-je-pomp-over-de-squarewave-en-dualwave-bolus

Ik eet 3 keer per dag en let heel goed of mijn suiker weer stabiel is op + 6.0 voordat ik weer een gezonde ontbijt of lunch neem.

In het weekend is dat soms lastig als je wat later opstaat