Alcohol

Als ik me niet vergist geeft alcohol eerst een stijging van je bloedsuikers en hierna treed er een daling in . Als jij je zo trillerig voelt meet eens je bloedsuiker en handel hierna (dextro?)

of je moet stoppen is je eigen keuze ,maar goed is het zeker niet (maar dat weet jezelf ook wel )

Misschien nog iets eten met langzame koolhydraten voordat je gaat slapen? Om een eventuele hypo in de nacht te voorkomen? Met een beetje geluk maakt dat je nacht al wat prettiger waardoor je de dag beter aankunt.

Ik weet je leeftijd niet, maar bij de vrienden om mij heen (rond de 40 jaar) zonder diabetes hoor ik ook dat de kater veel harder aankomt en dat ze er veel meer last van hebben de volgende dag. Dus leeftijd kan ook een factor zijn :)

Hoi Ladida,

Ik ben pas 18 en heb nu bijna 4 jaar diabetes type 1, dus denk niet dat leeftijd al een rol speelt hahaha. Maar is het gewoon zo dat mensen met diabetes type 1 dan over het algemeen een heftigere kater hebben dan mensen zonder diabetes type 1 door de schommelingen in de bloedsuiker op het moment dat je drinkt en voor de dag erna?

Wat ik doe na het drinken van alcohol (4, 5 glazen op een feestje) is het drinken van 1 glas jus d'orange om hypo's te voorkomen.

Maar inmiddels drink ik nauwelijks nog alcohol, behalve een gin - tonic voor het eten.

Artikel hier: https://www.diabetes.nl/leefstijl-en-voeding/drinken/alcohol-en-diabetes

OK, maar eeuwige gezeur van 1 glas per dag ben ik wel zat. ;)

@Diabetestype1: wat doen je bloedsuikerwaarden na een gezellige doorzakavond?

Dan weet je of het de alcohol is of je bloedsuikerwaarden. Gebruikelijk verlaagt alcohol je bloedsuikerwaarden en dat kan best een tijd na het drinken aanhouden. Langzame koolhydraten nuttigen voor het slapen is zeker aan te raden.

Verder is je lever zo druk met het afbreken van alcohol dat de rest er bij in schiet, zoals het afgeven van glucose. Al weer een correctiemechanisme minder.

Een aanname gezien je leeftijd: eerste ervaringen met grote hoeveelheden alcohol? Je lichaam protesteert aan alle kanten

De tip om wat langzame koolhydraten te eten voor de nacht, na alcoholgebruik, is niet voor iedereen meer van toepassing.
Als je een (Hybride) Closed Loop systeem gebruikt zal dit systeem hiervoor gaan corrigeren, en dat kan dan juist voor een hypo zorgen.

Na alcoholgebruik is je lever bezig met het afbreken van de alcohol. Normaal maakt je lever ook glucose aan, waarvoor je insuline spuit. Als die glucose niet gemaakt wordt is je kans op hypo door teveel insuline dus groter.

Gebruik je een (Hybride) Closed Loop dan is het misschien verstandig om de instellingen wat aan te passen. Dus een wat hogere streefwaarde bijvoorbeeld.

Verder is het mijn ervaring dat de katers vergelijkbaar zijn met of zonder diabetes (ik was 20 toen ik het kreeg). Tip tegen de kater is toch vooral veel water drinken, tijdens en na het bier drinken en de dag erna.