3 april 2025 om 12:37
Vandaag is de dag van meer bewegen tijdens de werkdag. Een mooi moment om tips en ervaringen uit te wisselen.
Begin jaren 90 verwisselde ik van baan en kwam op loopafstand van mijn huis. 's-Ochtends werkte dat niet en ik kwam voortdurend in zware hypo's terecht. De insulinesoorten en zelfcontrole mogelijkheden waren toen zeer beperkt, dus ik kon het niet anders oplossen dan door 's-ochtends met het ov te gaan. 's-Avonds terug naar huis was geen enkel probleem. Lekker lopen en soms in een flink tempo om nog net voor 18.00 uur de boodschappen te kunnen doen. Tja, de goede oude tijd.
Wie heeft tips om slim of eenvoudig meer te bewegen?
1 reactie