Wat een gedoe dat met die koolhydraten. Toch? Nee, Mijn Eetmeter!

Dit was ook écht mijn reddingslijn in het begin! Super goede tip! Heeft me ontzettend geholpen bij het tellen van koolhydraten. Ik moet wel eerlijk zeggen dat er een moment is gekomen dat ik de koolhydraten niet meer hoefde te tellen, omdat ik het uiteindelijk gewoon 'weet' en ze opgeteld op mijn bord zie liggen. Ben jij daar al?

Een andere handige app is FOOD, die toont plaatjes en als je producten invoert die je vaak eet of drinkt, vind je die boven in je scherm, net zoals bij Google; werkt heel snel; binnen een minuut heb je je maaltijd ingevuld en zie je hoeveel kcal, eiwit, vetten en KH het is; je hoeft niet te wegen , maar kunt kiezen voor kline, normale of grote porties/ sinaasappel/ aardbei etc.

Heel goede tip! Al gebruik(te) ik lifesum voor het tellen. Nu vraag ik aan Google home; "ok Google, hoeveel koolhydraten in een appel?". Handig.